تُعاني الكثير من السيدات من مشكلة تقصف الشعر، وهي من أكثر المشكلات شيوعًا التي تُؤثر على مظهر الشعر وصحته. يعود سبب هذه المشكلة إلى عوامل متعددة مثل الاستخدام المفرط للحرارة، والصبغات الكيميائية، وسوء التغذية. ولحسن الحظ، يمكن التغلب على هذه المشكلة بطرق طبيعية من خلال ماسكات منزلية تمنح الشعر الترطيب والتغذية التي يحتاجها ليستعيد قوته ولمعانه.



ماسك زيت جوز الهند لتغذية الشعر بعمق

يُعد زيت جوز الهند من الزيوت الطبيعية الغنية بالأحماض الدهنية التي تساعد على ترميم الشعر الجاف والمتقصف. فهو يعمل على ترطيب الشعر بعمق ويمنحه لمعانًا طبيعيًا.

طريقة الاستخدام:

سخّني مقدار 2 إلى 4 ملاعق من زيت جوز الهند قليلًا.

دلّكي فروة الرأس والشعر من الجذور حتى الأطراف.

غطي الشعر بقبعة الاستحمام واتركيه طوال الليل.

في الصباح، اغسلي شعرك بالشامبو جيدًا.



ماسك زيت السمك وزيت الزيتون لتقوية الشعر

يحتوي زيت السمك على أوميغا 3 التي تعزز نمو الشعر وتقلل من التقصف، كما يساعد زيت الزيتون على تغذية البصيلات.

المكونات:

ملعقة كبيرة من زيت السمك.

ملعقتان من زيت الزيتون.

بيضة واحدة.


الطريقة:

امزجي الزيوت مع البيضة جيدًا.

ضعي الخليط على الشعر من الجذور حتى الأطراف.

اتركيه لمدة ساعة كاملة ثم اغسليه بالماء الفاتر.



ماسك العسل والحليب لترطيب الشعر

العسل من أقوى المرطبات الطبيعية، فهو يساعد على تقوية الشعر ومنع تقصفه، خاصة عند خلطه بزيت جوز الهند والحليب الذي يغذي الشعر بعمق.

المكونات:

2 إلى 4 ملاعق من العسل.

ملعقة واحدة من زيت جوز الهند.

3 ملاعق صغيرة من الحليب.


الطريقة:

اخلطي المكونات جيدًا حتى تحصلي على قوام متجانس.

وزعي الماسك على الشعر بالكامل.

غطي الشعر بقبعة واتركيه من ساعة إلى ساعتين.

اغسلي الشعر بالماء الدافئ والشامبو.



ماسك الأفوكادو لإصلاح الشعر التالف

الأفوكادو غني بالفيتامينات (E وK) التي تُعزز صحة الشعر وتساعد على إصلاح الأطراف التالفة.

المكونات:

حبة أفوكادو ناضجة.

بيضة واحدة.

بضع قطرات من زيت الزيتون.


طريقة التحضير:

اهرسي الأفوكادو جيدًا ثم أضيفي البيضة والزيت وامزجي المكونات.

ضعي الخليط على الشعر لمدة 15 إلى 20 دقيقة.

اغسلي الشعر بالماء الدافئ.



أسباب تقصف الشعر

يحدث تقصف الشعر نتيجة تلف أطراف الشعرة مع مرور الوقت، وغالبًا بسبب الإفراط في استخدام أدوات التصفيف الحرارية أو الصبغات، إضافة إلى سوء التغذية وقلة الترطيب. كما أن العادات الخاطئة مثل تمشيط الشعر بعنف تؤدي إلى تكسر الشعر وتلفه.



نصائح لتجنب تقصف الشعر

1. تمشيط الشعر برفق: استخدمي مشطًا واسع الأسنان وابدئي من الأطراف صعودًا إلى الجذور.


2. تغذية الأطراف بالزيوت: مثل زيت اللوز أو الأرجان للحفاظ على الترطيب.


3. تقليل استخدام الشامبو: اغسلي الشعر من مرتين إلى ثلاث أسبوعيًا فقط.


4. اختيار وسادة من الحرير: لتقليل احتكاك الشعر أثناء النوم.


5. الحد من الحرارة: استخدمي المصففات على درجة حرارة منخفضة ومع واقٍ حراري.


6. قص الأطراف بانتظام: للتخلص من الأجزاء المتقصفة ومنع امتدادها لبقية الشعر.



العناية بالشعر المتقصف لا تحتاج دائمًا إلى منتجات باهظة الثمن، فالمكونات الطبيعية قادرة على منح الشعر القوة والترطيب اللازمين ليستعيد حيويته. المواظبة على استخدام الماسكات الطبيعية وتبني عادات صحية للعناية بالشعر كفيلة بأن تمنحك شعرًا قويًا، لامعًا، وخاليًا من التقصف.