الحفاظ على ترطيب البشرة هو أساس نضارتها وصحتها. فمع التقدم في العمر أو التعرض اليومي لعوامل مثل: الشمس، التلوث والإرهاق، تقل قدرة الجلد على الاحتفاظ بالرطوبة؛ مما يؤدي إلى جفافه وظهور التجاعيد المبكرة.

الكريمات المرطبة هنا بتلعب دور أساسي، مش بس في ترطيب البشرة، لكن كمان في حمايتها وتجديدها وتأخير علامات الشيخوخة.

خطوات ترطيب البشرة بشكل صحيح

1. تنظيف البشرة قبل الترطيب لإزالة الأتربة والمكياج.

2. استخدام التونر (اختياري) لتهيئة الجلد.

3. توزيع المرطب بكمية مناسبة على الوجه والرقبة بحركات دائرية.

4. استخدام مرطبات خاصة لكل منطقة مثل العينين واليدين.


5. تكرار الترطيب مرتين يوميًا صباحًا ومساءً.

أنواع الكريمات المرطبة

1. المرطبات الملونة (Tinted Moisturizer)

التركيبة: مرطب مع لمسة لون خفيفة.

مناسبة لـ: الاستخدام اليومي الخفيف.

الوظيفة: ترطيب البشرة وتوحيد لونها في خطوة واحدة.


2. المرطبات الغنية بحمض الهيالورونيك

التركيبة: تحتوي على حمض الهيالورونيك لجذب الرطوبة والاحتفاظ بها.

مناسبة لـ: جميع أنواع البشرة، خاصة الجافة والمختلطة.

الوظيفة: ترطيب عميق وملمس ناعم وممتلئ.


3. كريمات الليل (Night Creams)

التركيبة: ثقيلة وغنية بالمغذيات.

مناسبة لـ: كل أنواع البشرة حسب المكونات.

الوظيفة: تغذية وتجديد البشرة أثناء النوم.


4. المرطبات مع واقي شمس (SPF)

التركيبة: مرطب + عامل حماية من الشمس.

مناسبة لـ: الاستخدام النهاري السريع.

الوظيفة: ترطيب وحماية من أشعة الشمس الضارة.


5. المرطبات المناسبة للبشرة الدهنية والمعرضة للحبوب

التركيبة: خفيفة، خالية من الزيوت، تحتوي على النياسيناميد أو حمض الساليسيليك.

مناسبة لـ: البشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب.

الوظيفة: ترطيب دون انسداد المسام وتقليل الالتهابات.


6. المرطبات الطبيعية (Organic/Natural)

التركيبة: زيوت طبيعية، أعشاب ومستخلصات نباتية.

مناسبة لـ: محبي المنتجات العضوية أو البشرة الحساسة.

الوظيفة: ترطيب لطيف وتغذية من الطبيعة.


7. المرطبات بالكولاجين والإيلاستين

التركيبة: غنية ببروتينات داعمة للبشرة.

مناسبة لـ: البشرة الناضجة أو التي تحتوي على خطوط دقيقة.

الوظيفة: تحسين مرونة البشرة وتأخير ظهور التجاعيد.


أنواع المرطبات حسب المنطقة:

مرطبات الوجه

المزايا: خفيفة ولا تسد المسام.

المكونات: حمض الهيالورونيك، فيتامين C.

الوظيفة: ترطيب ومكافحة التجاعيد وتنظيم إفراز الزيوت.


كريمات العيون

المزايا: تركيبة خفيفة تناسب الجلد الرقيق حول العين.

المكونات: كافيين، ببتيدات، هيالورونيك أسيد.

الوظيفة: تقليل الانتفاخ والهالات السوداء.


كريمات اليدين

المكونات: زيوت وسيراميدات.

الوظيفة: ترطيب طويل الأمد ومنع التشقق.


كريمات القدمين

المكونات: زيوت كثيفة مثل جوز الهند وشمع العسل.

الوظيفة: ترطيب عميق للمناطق الخشنة.


كريمات الجسم

المكونات: لوشن أو كريمات غنية بالزبدة والزيوت.

الوظيفة: ترطيب كامل للجسم.

فوائد الترطيب الليلي

1. يمنع جفاف البشرة الناتج عن التكييف أو برودة الشتاء.


2. يهدّئ البشرة بعد تعرضها لعوامل النهار (شمس، تلوث، مكياج).


3. يجعل ملمس البشرة أنعم وأكثر مرونة.


4. يؤخر ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.


5. يساعد البشرة على امتصاص المكونات الفعالة مثل فيتامين C والهيالورونيك أسيد بشكل أفضل أثناء النوم.