يُعد ضمور العضلات من المشكلات الصحية التي تؤثر بشكل مباشر على حياة الإنسان وقدرته على الحركة والنشاط. إذ يؤدي هذا الاضطراب إلى فقدان تدريجي في الكتلة العضلية وضعف في القوة الجسدية؛ مما يسبب صعوبة في أداء المهام اليومية.

ومع تنوع أسبابه بين الوراثة وسوء التغذية والأمراض المزمنة، تبرز أهمية التشخيص المبكر والعلاج المناسب للحد من تأثيراته.

ما هو ضمور العضلات؟

ضمور العضلات هو حالة يحدث فيها تراجع تدريجي في حجم العضلات نتيجة فقدان الأنسجة العضلية. يؤدي ذلك إلى ضعف واضح في قوة العضلات وقدرتها على الحركة. وغالبًا ما تظهر هذه الحالة لدى الأشخاص الذين يلازمون السرير لفترات طويلة أو يتوقفون عن ممارسة النشاط البدني، كما قد تكون ناتجة عن أسباب وراثية أو أمراض عصبية.

أعراض ضمور العضلات

تختلف الأعراض باختلاف سبب الإصابة وشدتها، إلا أن أبرز العلامات التي قد تظهر تشمل:

ضعف عام ووهن في العضلات.

صعوبة في التوازن والمشي.

صعوبة في أداء الأنشطة البدنية لفترات طويلة.

تقلص واضح في حجم أحد الأطراف مقارنة بالآخر.

فقدان تدريجي للحركة أو التنسيق العضلي.

مشكلات في الكلام أو البلع، وأحيانًا ضعف في عضلات الوجه.

خدر أو وخز في الأطراف السفلية أو العلوية.


أسباب ضمور العضلات:

1. العوامل الوراثية

بعض أنواع ضمور العضلات تكون ناتجة عن خلل جيني مثل ضمور العضلات الشوكي أو حثل العضلات، وهي أمراض تؤدي إلى تلف الأعصاب المسؤولة عن حركة العضلات وفقدانها التدريجي للكتلة.

2. سوء التغذية

نقص العناصر الغذائية الضرورية، وخاصة البروتينات، يؤدي إلى ضعف العضلات وفقدانها للكتلة. كما أن بعض الأمراض مثل السرطان والداء الزلاقي ومتلازمة القولون العصبي قد تعيق امتصاص الجسم للعناصر الغذائية.

3. الأمراض المزمنة

توجد أمراض عديدة تسهم في ظهور ضمور العضلات، منها:

التصلب الجانبي الضموري.

التهاب العضلات أو المفاصل.

شلل الأطفال.

التصلب اللويحي.

التهاب الجلد والعضلات.


4. التقدم في العمر

مع الشيخوخة تقل قدرة الجسم على إنتاج البروتينات المسؤولة عن بناء العضلات، مما يؤدي إلى ضعف النسيج العضلي وصعوبة الحركة والتوازن.

5. المشكلات العصبية

تسبب بعض الاضطرابات العصبية انقطاع الإشارات بين الدماغ والعضلات، فيتوقف انقباض العضلات تدريجيًا، مؤديًا إلى الضمور.

6. عوامل أخرى

من الأسباب الإضافية المحتملة:

الجلوس أو الرقود لفترات طويلة.

الشلل الناتج عن الجلطات الدماغية.

العيش في بيئات منخفضة الجاذبية كحالة رواد الفضاء.

الإصابات أو الحروق التي تعيق حركة العضلة.


طرق علاج ضمور العضلات

يعتمد علاج ضمور العضلات على السبب الرئيسي للحالة، وتشمل الخيارات العلاجية ما يلي:

العلاج الطبيعي والفيزيائي: يساعد على تحسين حركة العضلات وتقوية الأنسجة المتبقية.

التحفيز الكهربائي: يُستخدم لتحفيز العضلات على الانقباض والانبساط بشكل منتظم.

الجراحة: في بعض الحالات تُستخدم لإصلاح الأعصاب أو الأنسجة المتضررة.

التغذية السليمة: تناول أطعمة غنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن لدعم صحة العضلات.

يُعتبر ضمور العضلات من الحالات التي تتطلب متابعة دقيقة وعلاجًا شاملاً يشمل الجوانب الطبية والغذائية والحركية. ومع التقدم في مجالات العلاج الطبيعي والبحث العلمي، أصبح الأمل في تحسين نوعية حياة المصابين أكبر من أي وقت مضى.

 فالوعي المبكر وممارسة النشاط البدني بانتظام يعدان خط الدفاع الأول للوقاية من هذه الحالة والمحافظة على قوة الجسم وصحته.