تُعدّ البواسير من المشكلات الصحية الشائعة التي يعاني منها كثير من الأشخاص، وقد تتسبب في ألم، وحكة، وصعوبة أثناء الجلوس أو الإخراج. يلجأ البعض لاستخدام الأعشاب لتخفيف الأعراض، بينما يحتاج آخرون إلى تغيير نمط حياتهم أو حتى تلقي علاج طبي متقدم. في هذا التقرير نستعرض أبرز الطرق الطبيعية والدوائية التي تُساعد في السيطرة على البواسير وتخفيف تأثيرها.



أولًا: علاجات طبيعية باستخدام الأعشاب

تتميز العديد من النباتات بقدرتها على تهدئة الالتهابات وتخفيف الألم، ولذلك تُستخدم كعلاج مساعد للبواسير.

1. بندق الساحرة

يتميز بندق الساحرة بخواص قابضة تساعد على:

انكماش الأوعية الدموية.

تكوين طبقة حماية على الجلد المتضرر.

تقليل الالتهاب وتخفيف الألم.


طريقة الاستخدام:
إما عبر تناوله أو وضعه خارجيًا باستخدام مراهم أو ضمادات مخصصة.




2. زهور البابونج

يمتلك البابونج تأثيرًا مهدئًا ومضادًا للالتهاب، مما يجعله مناسبًا لتقليل ألم البواسير.

الاستخدام:

داخليًا: شاي البابونج أو مستخلصات النبات.

خارجيًا: مراهم، ضمادات، أو إضافته لماء الاستحمام.




3. نبات القطيفة

تساعد خصائص القطيفة المضادة للالتهاب والتعقيم على تهدئة المنطقة المصابة وتخفيف الألم.

الاستخدام:
الاعتماد عليه موضعيًا فقط.



4. الألوفيرا (الصبار)

يعرف الصبار بقدرته على:

إعطاء شعور بالبرودة والراحة.

تقليل الحكة والاحمرار.

تعزيز شفاء الجلد.


الاستخدام:
يوضع الجل مباشرة على المنطقة، ويمكن تناوله لتحسين الهضم.



5. بذور القطونة (الإسبغول)

تُعد من أهم العلاجات الطبيعية لأنها:

تخفف الإمساك المسبب الأساسي للبواسير.

تجعل الإخراج أسهل وتقليل الألم.




6. كستناء الحصان

تساهم في تعزيز صحة الأوعية الدموية وتخفيف التورم.

الاستخدام:
تؤخذ عادةً على شكل مكملات أو مراهم بعد استشارة الطبيب.



ثانيًا: تحسين نمط الحياة لتقليل أعراض البواسير

إلى جانب الأعشاب، فإن تعديل السلوكيات اليومية يساعد على تقليل فرصة ظهور الأعراض.

أهم النصائح:

تناول وجبات منتظمة وتجنب الجوع لفترات طويلة.

زيادة النشاط البدني لتعزيز تدفق الدم.

الابتعاد عن الأطعمة الدهنية والسكريات الزائدة.

تناول الأطعمة التي تساعد على تحسين الدورة الدموية مثل البصل والثوم.

إدخال الأطعمة البرتقالية في النظام الغذائي (جزر – بطاطا حلوة – يقطين).

تجنب الأطعمة الحارة والكحول.

شرب 8–12 كوب ماء يوميًا لسهولة الإخراج.

تناول أطعمة غنية بالألياف مثل الخضار، الفاكهة، الشوفان.



ثالثًا: خيارات العلاج الطبي

في الحالات المتقدمة قد لا تكفي الطرق الطبيعية، وهنا يلجأ الطبيب للعلاج الدوائي أو الجراحي.

1. المراهم الموضعية

تستخدم لتخفيف الالتهاب والألم وفق الجرعات الموصى بها.

2. الأدوية الفموية

تساعد على تقليص الأوعية الدموية المنتفخة وتحسين الأعراض.

3. التدخل الجراحي

يتم اللجوء للجراحة لإزالة البواسير نهائيًا عند عدم استجابة الحالة للعلاجات الأخرى.



يمكن السيطرة على البواسير بسهولة في معظم الحالات باستخدام الأعشاب وتعديل نمط الحياة، لكن بعض الحالات تحتاج إلى تدخل طبي. من المهم متابعة الأعراض واستشارة الطبيب عند استمرار الألم أو ظهور نزيف. اختيار العلاج المناسب يعتمد على درجة الحالة، والاستجابة للعلاج الطبيعي أو الدوائي.